domingo, 3 de noviembre de 2013

Noam Chomsky: Lista de las 10 Estrategias de Manipulación de los Medios

El lingüista Noam Chomsky elaboró la lista de las 10 Estrategias de Manipulación de los Medios.



1. La estrategia de la distracción 
El elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del público de los problemas importantes y de los cambios decididos por las elites políticas y económicas, mediante la técnica del diluvio o inundación de continuas distracciones y de informaciones insignificantes. 
La estrategia de la distracción es igualmente indispensable para impedir al público interesarse por los conocimientos esenciales, en el área de la ciencia, la economía, la psicología, la neurobiología y la cibernética. 
”Mantener la Atención del público distraída, lejos de los verdaderos problemas sociales, cautivada por temas sin importancia real. Mantener al público ocupado, ocupado, ocupado, sin ningún tiempo para pensar; de vuelta a granja como los otros animales (cita del texto ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”






2. Crear problemas y después ofrecer soluciones. 
Este método también es llamado “problema-reacción-solución”. 
Se crea un problema, una “situación” prevista para causar cierta reacción en el público, a fin de que éste sea el mandante de las medidas que se desea hacer aceptar. 
Por ejemplo: 
Dejar que se desenvuelva o se intensifique la violencia urbana, u organizar atentados sangrientos, a fin de que el público sea el demandante de leyes de seguridad y políticas en perjuicio de la libertad. O también: 
Crear una crisis económica para hacer aceptar como un mal necesario el retroceso de los derechos sociales y el desmantelamiento de los servicios públicos. 








3. La estrategia de la gradualidad. 
Para hacer que se acepte una medida inaceptable, basta aplicarla gradualmente, a cuentagotas, por años consecutivos. 
Es de esa manera que condiciones socioeconómicas radicalmente nuevas (neoliberalismo) fueron impuestas durante las décadas de 1980 y 1990: Estado mínimo, privatizaciones, precariedad, flexibilidad, desempleo en masa, salarios que ya no aseguran ingresos decentes, tantos cambios que hubieran provocado una revolución si hubiesen sido aplicadas de una sola vez. 




4. La estrategia de diferir. 
Otra manera de hacer aceptar una decisión impopular es la de presentarla como “dolorosa y necesaria”, obteniendo la aceptación pública, en el momento, para una aplicación futura. 
Es más fácil aceptar un sacrificio futuro que un sacrificio inmediato. 
Primero, porque el esfuerzo no es empleado inmediatamente. 
Luego, porque el público, la masa, tiene siempre la tendencia a esperar ingenuamente que “todo irá mejorar mañana” y que el sacrificio exigido podrá ser evitado. Esto da más tiempo al público para acostumbrarse a la idea del cambio y de aceptarla con resignación cuando llegue el momento. 








5. Dirigirse al público como criaturas de poca edad. 
La mayoría de la publicidad dirigida al gran público utiliza discurso, argumentos, personajes y entonación particularmente infantiles, muchas veces próximos a la debilidad, como si el espectador fuese una criatura de poca edad o un deficiente mental. 
Cuanto más se intente buscar engañar al espectador, más se tiende a adoptar un tono infantilizante. ¿Por qué? 
“Si uno se dirige a una persona como si ella tuviese la edad de 12 años o menos, entonces, en razón de la sugestionabilidad, ella tenderá, con cierta probabilidad, a una respuesta o reacción también desprovista de un sentido crítico como la de una persona de 12 años o menos de edad (ver “Armas silenciosas para guerras tranquilas”)”. 



6. Utilizar el aspecto emocional mucho más que la reflexión. 
Hacer uso del aspecto emocional es una técnica clásica para causar un corto circuito en el análisis racional, y finalmente al sentido critico de los individuos. Por otra parte, la utilización del registro emocional permite abrir la puerta de acceso al inconsciente para implantar o injertar ideas, deseos, miedos y temores, compulsiones, o inducir comportamientos… 

7. Mantener al público en la ignorancia y la mediocridad. 
Hacer que el público sea incapaz de comprender las tecnologías y los métodos utilizados para su control y su esclavitud. “La calidad de la educación dada a las clases sociales inferiores debe ser la más pobre y mediocre posible, de forma que la distancia de la ignorancia que planea entre las clases inferiores y las clases sociales superiores sea y permanezca imposibles de alcanzar para las clases inferiores (ver ‘Armas silenciosas para guerras tranquilas)”. 

8. Estimular al público a ser complaciente con la mediocridad. 
Promover al público a creer que es moda el hecho de ser estúpido, vulgar e inculto… 

9. Reforzar la autoculpabilidad. 
Hacer creer al individuo que es solamente él el culpable por su propia desgracia, por causa de la insuficiencia de su inteligencia, de sus capacidades, o de sus esfuerzos. Así, en lugar de rebelarse contra el sistema económico, el individuo se autodesvalida y se culpa, lo que genera un estado depresivo, uno de cuyos efectos es la inhibición de su acción. Y, sin acción, no hay revolución! 

10. Conocer a los individuos mejor de lo que ellos mismos se conocen. 
En el transcurso de los últimos 50 años, los avances acelerados de la ciencia han generado una creciente brecha entre los conocimientos del público y aquellos poseídas y utilizados por las elites dominantes. 
Gracias a la biología, la neurobiología y la psicología aplicada, el “sistema” ha disfrutado de un conocimiento avanzado del ser humano, tanto de forma física como psicológicamente. 
El sistema ha conseguido conocer mejor al individuo común de lo que él se conoce a sí mismo. 
Esto significa que, en la mayoría de los casos, el sistema ejerce un control mayor y un gran poder sobre los individuos, mayor que el de los individuos sobre sí mismos. 

Artículo redactado por Sylvain Timsit, recogido en Pressenza: ”10 Estrategias de Manipulación” de los medios: - See more at: http://porlaconciencia.com/?p=11124#sthash.ZynB2VTU.dpuf

miércoles, 30 de octubre de 2013



Oportunidad.

Ganoderma 365 es nuestro proceso patentado mediante el cual se extrae el máximo potencial de Ganoderma Lucidum en un ambiente 100% estéril y controlada. Esto se logra mediante el uso de la última tecnología en bioingeniería que la ciencia moderna puede ofrecer. Gracias a estos sistemas de producción, GanoLife ha obtenido certificaciones de calidad y pureza en todos los niveles proporcionados por el USDA Organic - (EE.UU.) y la FDA (EE.UU.) para asegurar los altos estándares de producción que utilizamos en cada paso del desarrollo de nuestros productos.


Ciencias para la Salud.

Conocido como "Ciencias de la Vida", utilice los métodos modernos para analizar y resolver problemas relacionados con la salud de los seres humanos estudiando, por ello, diferentes tipos de organismos vivos, la mejora de sus propiedades naturales y maximizar sus resultados en el tratamiento de las enfermedades y mejorar el sistema inmunológico humano. Este es el caso de Ganoderma Lucidum que se estudia y analiza para obtener finalmente algo que en la naturaleza no sería posible: Un Powered Ganoderma.


Tendencia Global.

La industria del cuidado de la salud genera miles de millones de dólares en todo el mundo y tiene sus raíces en el estilo de vida de más personas. La preocupación por el bienestar genera innumerables oportunidades para los empresarios de los distintos sectores económicos en todo el mundo. Otra industria, de hecho la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo superado por el agua. En la actualidad la industria del café produce 70,000 millones de dólares al año *. De la unión de dos tendencias globales ha nacido GanoLife . Una empresa multinivel comprometido a llevar bienestar a todo el mundo en todos los niveles del ser humano. GanoLife está a punto de convertirse en una tendencia global en sí mismo y en el camino a la cima está en la búsqueda de empresarios como usted, que quiere mejorar su propio nivel de vida y lograr el ansiado bienestar físico, espiritual y financiero.

 (*) Scientific American Magazine de mayo de 2006.


Únete a la nueva forma de vida!
Únete a la tendencia mundial de nuevo!
Sé GanoLife!

Para ser un Distribuidor o para Comprar vaya a : 

www.ganoonline.com/javierfloresferreyra

Jose Javier Flores Ferreyra
ID# 1604103856


829- 729-4346 en Republica Dominicana

grupesa@hotmail.com

.

Nuestros Productos.

Latte 365.
Nuestro Latte 365 es una combinación deliciosa de café gourmet selecto, crema no láctea y Ganoderma 365. Descubre el aroma y sabor de nuestra bebida más popular para disfrutar en cualquier momento del día.

Chocolatte 365.
Nuestra Chocolatte 365 es la bebida ideal para toda la familia. El chocolate que cautiva a jóvenes y viejos está enriquecido con Ganoderma 365. Salud y sabor en una deliciosa bebida.

Mocca 365.
Nuestro café gourmet junto con un chocolate fino delicado a creado una combinación deliciosa. Mocca 365 es una bebida sofisticada, ideal para pasar un momento agradable mientras protege su cuerpo mediante el fortalecimiento de su sistema inmunológico.

Negro 365.
Nos Combinado con cuidado nuestro Ganoderma 365 con los granos de café más finos y el resultado fue una bebida fuerte y enriquecido que mantiene el sabor y el aroma cautivador que lo hacen único. Negro 365 tiene una sensación única que va a transformar a cualquier hora del día y la experiencia de la energía y el gusto.

Cappuccino 365.
Utilizamos la mejor crema de leche, el café delicioso y nuestro Ganoderma 365 para obtener una bebida fina y delicada ideal para endulzar el día. El sabor preciso de una protección Cappuccino 365 y GanoLife con un sabor que cautiva los paladares más exigentes.

VitaShield Inmunalife 365.
Para obtener el mejor rendimiento en nuestras tareas diarias que necesitamos para estar centrado, con la mente despierta y lista para trabajar a un ritmo exigente.

Inmunalife 365 ha sido creada específicamente para este eslogan, y se hace a partir de micelios, que contienen proteínas, enzimas y aminoácidos, todo lo que tu mente necesita.

VitaShield Ganoderma 365.
El extracto verdadero y único patentado deGanoderma Lucidum en su estado más concentrado, encerrado en una cápsula pequeña, lo que beneficia el cuerpo y refuerza las defensas naturales del cuerpo.

Ideal para las personas con problemas de salud y quieren el mejor resultado en el consumo de Ganoderma Lucidum. Esta es su mejor opción.

VitaShield Cordyceps 365.
Cordyceps ha sido estudiado por sus efectos sobre el aguante y la resistencia. Ahora puede disfrutar de los beneficios de Cordyceps en una cápsula pequeña, pero poderosa. Nuestro Laboratorio 365 ha cultivado el más potente Cordyceps jamás disponible. Si está buscando obtener más aguante en el gimnasio, o una mayor resistencia en el dormitorio, Cordyceps 365 le puede dar el impulso adicional que necesita.

Vitashield Ganoderma 365.

Ganoderma 365 es realmente el suplemento más potente de Ganoderma lucidum que se encuentra en el mundo. Creado a través de nuestro proceso patentado, se trata de Ganoderma en su estado más concentrado; un alimento entero que es cientos de veces más potente que cualquier Ganoderma cultivado en el medio silvestre. Estas cápsulas pequeñas suponen un aporte importante para fortalecer las defensas naturales del cuerpo. Si usted es serio acerca de su salud y busca los mejores resultados de la Ganoderma lucidum, no busque más allá de Ganoderma 365.





Vitashield Inmunalife 365.

Inmunalife 365 es tu mejor elección para un económico suplemento diario de respaldo al sistema inmunológico. Esta asombrosa cápsula contiene auténtica Inmunalife 365 Micron - el más potente realzador inmunológico del mundo - una mezcla patentada de heteropolisacáridos inmuno-activos! 
Con Inmunalife 365, puede proteger a su familia contra el creciente número de problemas de salud relacionados con la inmunidad que enfrenta todos los días. ¿Por qué confiar la salud de su familia en cualquier otra cosa? 
 Para ser un Distribuidor o Comprar vaya a:

martes, 29 de octubre de 2013

lunes, 28 de octubre de 2013

¿TE HAN "INVITADO" A FORMAR PARTE DE UNA PIRÁMIDE? ¡MUCHO CUIDADO!

¿TE HAN "INVITADO" 
A FORMAR PARTE DE UNA PIRÁMIDE?
¡MUCHO CUIDADO!

¿Cómo funcionan las estafas piramidales?





Una estafa piramidal es aquella en la que no existe una actividad o inversión real que la sustente, sino que los “beneficios” de unos “inversores” se pagan directamente con el dinero que “invierten” otros “inversores”.
Es decir, con el dinero de los últimos que entran en el sistema pagan a los primeros que entraron en dicho sistema. Estas empresas no invierten el dinero en las inversiones que dicen hacerlo, simplemente se dedican a dar el dinero de los nuevos a los antigüos “inversores”, quedándose con una parte.
Inicialmente el sistema funciona porque al principio entra poca gente y eso hace que haya más “inversores” nuevos que antigüos, lo que permite que con el dinero de muchos (los nuevos) puedan pagar a unos pocos (los antigüos) el dinero que pusieron más los “beneficios” prometidos. Pero a medida que va creciendo el sistema se acerca su final, ya que llega un momento en el que ya les resulta muy difícil engañar a gente nueva y eso hace que los nuevos no sean “muchos” sino “pocos” en comparación con la gente que tiene que empezar a cobrar en el futuro cercano. Llegado ese momento crítico las personas que montaron el sistema desaparecen para siempre con todo el dinero que esté en esos momentos en su poder y ya nadie más cobra lo prometido.


Algunas características útiles para identificar una estafa piramidal son:
  • Absolutamente siempre hay gente que cobra lo prometido. Este punto es muy importante porque mucha gente cree que la prueba de no estar ante una estafa es que conocen a alguien que ha cobrado. Si nadie cobrase los estafadores se llevarían poco dinero, sólo el de los primeros que entrasen al sistema. La mejor forma de agrandar la burbuja es pagar lo prometido a los primeros, que se encargarán de contarle a todos sus conocidos la forma tan fácil que han encontrado de ganar grandes cantidades de dinero sin hacer nada. De esa forma la burbuja crece a gran velocidad y aumenta de forma exponencial la cantidad de gente que entrega su dinero a los estafadores. Para los estafadores es muy rentable pagar a los primeros, aumentar la burbuja a la mayor velocidad posible y desaparecer con el dinero de muchos, ya que consiguen hacerse con cantidades muy superiores a las que conseguirían si no pagaran a nadie.

  • Ofrecen una rentabilidades altísimas, que suponen un gran atractivo a la gente. Si el Banco Santander paga un 5% por sus depósitos poca gente le va a dar el dinero a un desconocido para ganar un 6%, ya que el riesgo no merece la pena. Pero si lo que se ofrece es un 30% mucha gente empieza a echar cuentas de lo que podría ganar sin ningún esfuerzo y cae en la trampa.

  • Ofrecen rentabilidades seguras: Las rentabilidades altas se pueden conseguir operando en el mercado de divisas, acciones, petróleo, etc. pero nunca se pueden garantizar. Hay inversores o traders muy buenos que pueden ganar un 20%-30%, incluso más, al año, pero ninguno le garantizará que lo va a hacer. Estos traders trabajan para bancos de inversión o fondos de inversión legalmente establecidos a los que se puede acceder a través de bancos o sociedades de valores. Aquellos inversores que quieren confiar en ellos invierten en dichos fondos esperando obtener una alta rentabilidad, pero sin una garatía expresa de que la van a obtener.


 Ofrecen un porcentaje del dinero que metan en el sistema aquellos conocidos o amigos a los que consigan convencer las personas que ya están dentro del sistema. Esto también es muy importante. Con eso consiguen varias cosas a cambio de un pequeño coste. Por un lado las personas que ya están en el sistema agobiarán constantemente a todos sus conocidos y amigos para aumentar aún más sus ganancias y aumentar la burbuja con mayor velocidad. Por otro lado es más fácil que la gente pique, ya que mucha gente puede hacer caso al consejo de su familiar o amigo y entrar en la burbuja (especialmente si ese familiar o amigo ya ha cobrado, lo cual consideran prueba irrefutable de que están ante algo serio como he comentado antes), pero esas mismas personas no picarían si la “inversión” se la ofreciera un desconocido en mitad de la calle.

  • Todo funciona “normalmente” (tal y como se había prometido) hasta el día que los creadores de la burbuja desaparecen y el sistema deja de funcionar por completo. Estos sistemas no se deterioran poco a poco ni dan tiempo de salir mostrando señales de que algo empieza a ir mal. En el momento en el que algún integrante de la burbuja deja de recibir el primer pago los creadores del sistema ya han desaparecido y nadie más volverá a cobrar ninguna cantidad. El sistema ha estallado y ya no hay ninguna posibilidad de recuperar el dinero, salvo denunciar a la policía y esperar que el procedimiento judicial consiga tener éxito.





Es evidente que nunca hay que caer en una estafa de este tipo, aunque como curiosidad hay que citar que en la mayoría de los países hay una estafa piramidal en la que tiene que participar todo el mundo si no quiere acabar siendo embargado y multado por el Estado: las pensiones de la Seguridad Social.
Nota: Recuerda que puedes preguntar todas las dudas que tengas sobre el contenido de este artículo en los comentarios que verás más abajo y te la responderé a la mayor brevedad posible. 


También puedes ver las dudas ya resueltas que han        

planteado otros usuarios: 

- Diferencia entre pirámide ilegal y negocio legitimo? ¿ Como distinguir a lo mejor de entre lo bueno?: http://www.laevoluciondelcafe.com/evaluar/


- Telexfree – ¿Un Negocio Multinivel en Alerta Roja?:       http://angelbrito.com/2013/09/28/telexfree-un-negocio-multinivel-en-alerta-roja/

- LEOPOLDO ABADIA EXPLICA EL CASO MADOFF  EN BUENAFUENTE: 

http://youtu.be/yUM7UYp65qc

El usar un servicio o producto como justificación para un modelo ponzi ya ha sido usado varias veces en el mercado, para con ello justificarse como si fuera un modelo real , aqui queda demasiado evidente que no tienen mercado real para sus productos , no existen CONSUMIDORES REALES, es una oportunidad basada solo en personas que quieren ganar dinero, y esta ahí uno de los mas serios problemas del modelo.
Luego las tecnologías que ofrecen como de vanguardia, tienen mas de una década en el mercado: http://telexfreeglobal.wordpress.com/

El presidente Santos le dio la orden al director de la Policía de impedir que los colombianos sean estafados por una pirámide internacional, cuya presencia en el país fue denunciada por Noticias Uno.
Noticias Uno relevó la presentación de una empresa llamada World Capital Market 777, una pirámide internacional que llegó a Colombia asegurando que quien entre puede acumular ganancias hasta por 20 mil dólares en un día:


Autoridades investigan a la pirámide internacional WCM777

 http://youtu.be/Xu5_H95qPoQ


¡LA VERDAD TARDE O TEMPRANO SALE A LA LUZ!

Autoridades investigan a la pirámide internacional WCM777

http://noticiasunolaredindependiente.com/2013/10/27/noticias/autoridades-investigan-a-la-piramide-internacional-wcm777/


A VER AHORA CON QUE SALEN ESOS "EGIPCIOS".
SUS PIRÁMIDES NO DURARAN MAS COMO LAS DE EGIPTO,
PERO SI PUEDEN DURAR LARGO TIEMPO EN LA CARCEL.
Esto es en Colombia pero cada vez se les cerrara mas el circulo.

El Presidente de la República, Juan Manuel Santos le pidió al director de la Policía Nacional, general Rodolfo Palomino, que investigue el surgimiento de una nueva pirámide en la capital de la República.

“Pirámide WCM777 denunciada por Noticias Uno debe ser investigada por la policía. Favor proceder General Palomino”, indicó el primer mandatario por medio de su cuenta en Twitter, @JuanManSantos.
Noticias Uno informó además que la filial del banco chino que anunciaron en el evento no tiene ningún registro público. Igualmente la empresa no registra ninguna oficina en el país.
http://www.elespectador.com/noticias/judicial/santos-le-pide-al-general-de-policia-nacional-investiga-articulo-454942










martes, 15 de octubre de 2013

LOS 8 MAGNÍFICOS ALIMENTOS ALCALINOS - Alimentación alcalina y ácida. La Acidosis causa Cáncer


LOS 8 MAGNÍFICOS ALIMENTOS ALCALINOS



La Dieta Alcalina para seguir el “Camino Medio”

Un filósofo y matemático británico llamado Bertrand Russell decía que el “Camino Medio”, el equilibrio, es lo que debe regir nuestro criterio, elecciones y modo de vida. Esto se aplica así mismo a nuestra alimentación. La hemos desequilibrado demasiado hacia el lado ácido y necesitamos rectificar el rumbo para volver al “Camino Medio”, debemos alcalinizar hasta lograr el ansiado equilibrio que trae la óptima salud.
Aquí te dejo una estupenda presentación del Dr. Martín Macedo explicando las teorías de Otto Warbourg sobre la alimentación alcalina en el programa de Radio de Uruguay “TODOVIDA”.
En ella habla de cuales son los principales alimentos que acidifican el cuerpo como el azúcar, la carne, la harina blanca, los quesos, el pan, los dulces de todo tipo, el café etc.
Hay otros temas que colaboran a la acidificación del organismo como la falta de ejercicio porque provoca una falta de correcta oxigenación.
Contesta a las preguntas sobre la diabetes, el aumento de la presión arterial, fatiga crónica etc.






LOS 8 MAGNÍFICOS ALIMENTOS ALCALINOS

Alimentos Alcalinos 1:  Espinaca
Según la Tabla del pH de los alimentos la Espinaca tiene un valor de 8 (el número no indica el pH sino el nivel de acidez/alcalinidad dentro de 8 posibilidades)
alimentos alcalinosEs un potente alcalinizador, y tiene un altísimo contenido de vitaminas K y A y manganeso, una buena cantidad de ácido fólico (vitamina B9), vitaminas C, E  y magnesio, hierro, calcio, potasio, clorofila, y fibra.
La investigación científica demuestra que es un antioxidante poderoso, que tiende a reducir el cáncer mamario y de los ovarios, y que revierte el envejecimiento motor y neuronal.
 Alimentos Alcalinos 2:  Col rizada
alimentos alcalinosSe le otorga un valor de 7 en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8.
Tiene un alto contenido de vitaminas K y A, mucha clorofila y además entrega manganeso, magnesio, calcio y hierro, fibra, y algo de Omega 3. Sirve para bajar los niveles de colesterol (especialmente si se come cocida), protege de las enfermedades cardiovasculares y del cáncer (por su contenido de glucocinates).
 Alimentos Alcalinos 3:  Pepino
alimentos alcalinos
Valor de acidez/alcalinidad:  5  (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8)
Es hidratante, ya que contiene un 95% de agua, y por esto mismo sirve como base para todo tipo de jugos y sopas. Tiene un alto contenido de vitaminas C y K, y un contenido algo menor de vitaminas A y B, así como los minerales de calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio, selenio, cobre, manganeso, hierro y zinc. Contienen grandes cantidades de antioxidantes, entre ellos los lignanos, un tipo de polifenoles que se asocia  a la prevención del cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
Alimentos Alcalinos 4:  Brócoli
alimentos alcalinosValor de acidez/alcalinidad:  8  (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8)
Tiene un alto contenido de vitamina A, C, B9 (ácido fólico) y K. y en menores cantidades tiene también vitamina B2, B5, B6 y E. También contiene manganeso, potasio, molibdeno, fósforo, magnesio, calcio y selenio. Tiene un considerable contenido fibra y algo de proteínas.
Numerosas investigaciones apoyan sus variados beneficios para la salud: su rol en la prevención del cáncer y las enfermedades cardiovasculares, en favorecer los procesos digestivos, los procesos orgánicos de desintoxicación, el metabolismo, la piel y el sistema inmunológico, además de ser antinflamatorio y tener altas cantidades de antioxidantes. Por todas estas razones, se recomienda su consumo al menos 4 veces por semana.
Alimentos Alcalinos 5:  Aguacate
alimentos alcalinosValor de acidez/alcalinidad:  (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8)
Pese al recelo de algunas personas hacia el aguacate por ser un alimento rico en grasas, su alto contenido de ácido oleico  (Omega 9) hace que – a semejanza del aceite de oliva – sea un inmenso aporte a la salud y al buen estado físico. El ácido oleico aumenta el nivel de colesterol bueno (HDL, High Density Lipoproteins) y baja el del colesterol malo (LDL, Low Density Lipoproteins), previniendo las enfermedades cardiovasculares. El ácido oleico también estimula la producción de antioxidantes y acelera el metabolismo, ayudando a perder peso.
El aguacate tiene muchos otros nutrientes y componentes beneficiosos: antioxidantes como el alfa y beta caroteno, luteína y selenio.  Sirve como antinflamatorio,  tiene un efecto preventivo para la enfermedad cardiovascular y el cáncer y ayuda a controlar la diabetes. Tiene alto contenido de vitamina K y ácido fólico, y cantidades importantes de vitamina C, B5 y B6, además de potasio y fibra.
Alimentos Alcalinos 6:  Apio
alimentos alcalinosValor de acidez/alcalinidad:  7  (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8)
Al igual que el pepino, el apio sirve como base para jugos y sopas por su gran proporción de agua.
Su alto contenido de vitamina C hace que mejore el sistema inmunológico, disminuya la inflamación (aliviando la artritis, osteoporosis y otros problemas inflamatorios) y prevenga la arterosclerosis y enfermedad cardiovasculares. La presencia de ftalinas baja los niveles del colesterol dañino y por lo tanto, también ayuda a prevenir los trastornos cardiovasculares. Otros nutrientes son las cumarinas, que también tendrían un efecto protector contra el cáncer. Su alto contenido de sodio y potasio lo convierte en diurético y promueve la pérdida de peso. Tiene también un altísimo contenido de vitamina K, algo de vitamina A y ácido ascórbico, así como molibdeno, manganeso, calcio, magnesio y algunas vitaminas del complejo B.
Alimentos Alcalinos 7:  Pimiento dulce
alimentos alcalinosValor de acidez/alcalinidad:  6  (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8)
Una de sus grandes ventajas es que se puede combinar con casi todas las comidas y les agrega un toque de sabor.
Es el alimento antioxidante por excelencia. Tiene  innumerables compuestos antioxidantes, tales como luteolina, luteína y ácido ferúlico; pero entre sus antioxidantes, los más importantes son los carotenoides (de los cuales tiene más de treinta), por la extensa investigación que se ha llevado a cabo que demuestra sus beneficios para la salud.
Se ha demostrado que los pimientos dulces disminuyen el riesgo de enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo II, la degeneración macular, el cáncer, etc.
En relación a las vitaminas, los pimientos dulces tienen una enorme cantidad de vitamina C (igual que las naranjas), una buena cantidad de vitamina A, y casi todo el complejo B, vitamina E y K. Su contenido de minerales consiste principalmente en molibdeno, potasio, manganeso y magnesio.
Alimentos Alcalinos 8:  Espárragos
alimentos alcalinosValor de acidez/alcalinidad:  7  (en una escala de acidez/alcalinidad de 1 a 8)
Ayudan a reducir los niveles de colesterol en la sangre, tiene propiedades antioxidantes, mejoran la circulación sanguínea, disminuyen la presión arterial, tienen propiedades diuréticas y estimulan los movimientos peristálticos (mejoran la digestión).